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25 01月
现实停顿术

基础要求大于五分钟的时间。准备工作用一种相对舒适的姿势,坐在繁华的街道。练习步骤首先,注意一下自己的呼吸,尽量缓慢而悠长,想象着自己正在做梦,仔细并认真的观察你所看到的一切。注意呼吸,让自己随波逐流地观察,漫无目的地想象每个人、每个事物。结束练习当你自动回...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:359
25 01月
出体(清醒入梦)

来自酒心姐姐。第一步:创造条件环境舒适安静,光线暗一点。身体无不良状况,饿、渴、过冷过热、尿胀等情况先处理掉,找个舒适的睡姿睡下。加强出体意愿,默念几次你的目标,比如:“今晚一定能出体”。第二步:放松(最关键的地方)闭眼,从头到脚一部分一部分逐步地放松身体...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:478
25 01月
梦中知梦

梦中知梦,就是完全睡着入梦后,在梦中知道了自己在做梦。通常的流程是“疑梦→验梦→知梦”,有时候也可省略疑梦验梦的过程,直接知梦。训练方法有:清明梦种子、追梦日记、疑梦验梦、知梦扳机、回笼暗示模式。清明梦种子没有种子,就不会有果实。知道清明梦的存...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:243
25 01月
知梦的四种方式

目前清明梦领域最主流的四种知梦方式:“梦中知梦、出体、鬼压床、梦屏”。...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:296
24 04月
梦中知梦 梦中知梦

梦中知梦,就是完全睡着入梦后,在梦中知道了自己在做梦。梦中知梦是清明梦体验中最常见的方式。通常的流程是“疑梦→验梦→知梦”,有时候也可省略疑梦验梦的过程,直接知梦。梦中知梦对梦体活性有一定的要求,至少要求经常做梦,而且梦的内容相对较为清晰。大多数人特别是年...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:784
24 04月
梦境与知梦

从本章起,将开始系统的梦控师教程,从入门到精通直至巅峰,同时也是一场大开眼界的 梦界深度之旅。首先,让我们从梦控师的角度了解一下梦境。梦境的产生人人都会做梦,而且一晚上不止做一个梦。那么梦境是怎么产生的呢?千古以来众说纷纭, 现代科学和心理学也都有详细的解...

作者:tianyunperfect|分类:知梦篇|浏览:688